Naturterapi med Nature In Mind
Balance gennem Nature, Body, Mind & Community
Naturterapi med Nature In Mind
Balance gennem Nature, Body, Mind & Community
Hos Nature In Mind tilbyder vi naturterapeutiske samtaleforløb med udgangspunkt i den helhedsorienterede NBMC-model: Nature – Body – Mind – Community. Modellen er udviklet af Vinatur og bygger på naturens evne til at skabe balance mellem krop, sind og relationer. Her får du mulighed for at arbejde med dig selv i tæt kontakt med naturens rytmer og ro.
Hvad er NBC-modellen ?
NBMC står for:
Nature - Naturen som terapeutisk rum, der giver ro, stabilitet og sanselig tilstedeværelse.
Body – Forbindelsen til kroppen genskabes gennem bevægelse, opmærksomhed og nærvær.
Mind – Refleksion, følelsesmæssig bearbejdning og indsigtsarbejde i et trygt og naturligt rum.
Community – Menneskelig samhørighed, fællesskab og styrkede relationer – både til andre og til sig selv.
Naturen som aktiv medspiller.
Hos Natura In Mind foregår terapi og samtaler under åben himmel – i skove, ved søer eller på åbne stier. Vi bruger naturens elementer som spejling og inspiration: et træ, der står stærkt i stormvejr, en bæk, der finder vej uden at kæmpe – eller fuglefløjt, der minder os om det enkle nærvær.
Naturen skaber et trygt, ikke-dømmende rum, hvor du kan mærke dig selv, slippe overflødig støj og finde vej til det, der betyder noget.
Hvem er naturterapi for?
Naturterapi er for dig, der:
- Føler dig mentalt eller fysisk udmattet og har brug for en blid men dybdegående tilgang.
- Lever med stress, sorg, udbrændthed eller følelsesmæssig overbelastning.
- Søger en alternativ tilgang til terapi uden kliniske rammer.
- Ønsker at genfinde kontakten til kroppen, naturen og fællesskabet – og i sidste ende til dig selv.
Hvorfor vælge Natura In Mind?
- Vi baserer vores naturterapi på NBMC-modellen fra Vinatur, som er både praksis- og erfaringsbaseret.
- Du bliver mødt med faglighed, nærvær og fleksibilitet.
- Naturen skaber rammer for langsomhed, indsigt og varig forandring.
- Tag skridtet ud i naturen – og ind i dig selv. Hos Nature In Mind guider vi dig i din proces med respekt for det, du bærer med dig.
- Kontakt os for at høre mere om individuelle forløb, naturvandringer med terapeutisk fokus eller gruppebaserede sessions.
